Benböj och blöjbyten

Nybliven tvillingfarsa som hittar tid till träning mellan nappflaskor och blöjbyten.

Tjoho för pb!

Publicerad 2015-11-26 22:04:30 i Allmänt, Träning,


Idag blev det ett nytt roligt pb! Medan frugan körde lite axlar så stod jag och böjde men hade gårdagens oplanerade pb i enbensböj i huvudet. Då tryckte jag upp 24kg helt apropå men kände att jag hade lite mer i mig. Däremot inte en tyngre kettlebell. Men idag tänkte jag att vågad vinner så jag knöt ihop två stycken och hängde på mig. Det blir lite knepigt med balansen men upp kom det! :D
36kg! Superkul!
Nu sitter vi och kollar fälttävlan i soffan och frugan preppar naglarna inför hennes julfest med jobbet imorrn. Myyys!

Att lyfta tungt men få det att se lätt ut

Publicerad 2015-11-25 22:38:00 i Allmänt, Träning,

Så är det alltid med dom här grabbarna! Det slits i vikter, svettas och grymtas men det ser alltid lätt ut och det är alltid kul! Jag har nog världens bästa träningssällskap jag!
Ni inspirerar, peppar och skrattar. Skrattandet är nog det bästa. Ni är även som maskiner med skivstången. Helt enkelt så är ni grymma!

Crossfitonsdag

Publicerad 2015-11-25 11:19:00 i Dagens WOD,

EMOM 10 min
5 Hang powerclean 60kg
Resten av minuten T2B.
Resultatet är totalt antal toes to bar.
 
10 min AMRAP
10 Pistols (5/5)
10 24kg Kettlebellsvingar 

Om

Min profilbild

Viktor Lidin

Jag är en nybliven tvillingpappa med ett stort intresse för träning och hälsa. Jag älskar crossfit som träningsform och jag vill med den här bloggen peppa och ge inspiration till att hinna med träning i vardagen. Du kan nå mig på: viktor.hornsgatan@gmail.com

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela