Benböj och blöjbyten

Nybliven tvillingfarsa som hittar tid till träning mellan nappflaskor och blöjbyten.

Dagens WOD

Publicerad 2014-08-31 09:47:00 i Dagens WOD,

 
Styrkedel:
Deadlift 5 set 3 rep 90% av 1RM
 
På tid:
15-12-9-12-15
Ringdips
Pistols
 

Mys och vila

Publicerad 2014-08-30 16:59:54 i Allmänt,

Började jobbet igår efter nästan tre! månaders ledighet. Sjukt kul att vara tillbaka! En lagom mjukstart med en dag blev det då jag börjar med ledig helg och en tur till svärföräldrarna innan det är dags på måndag igen.
Idag har vi bara slappat, en tur till stan och häng med frugans bästa kompis och son över en gigantisk kopp kaffe! CrossfitJon kunde inte haka på då han tidigt imorse åkte till Stockholm för att utmana på Tough Viking. Han fick till en bra tid under tiden vi slappade i en cafefotölj😄 
Nu blir det mys i soffan och gomiddag i Bredsand!

Om

Min profilbild

Viktor Lidin

Jag är en nybliven tvillingpappa med ett stort intresse för träning och hälsa. Jag älskar crossfit som träningsform och jag vill med den här bloggen peppa och ge inspiration till att hinna med träning i vardagen. Du kan nå mig på: viktor.hornsgatan@gmail.com

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela